-
پیادهروی خانوادگی؛ درمانی طبیعی برای اضطراب و خستگی
نگاه اقتصاد - تهران- در دنیایی که اضطراب، خستگی ذهنی و فشارهای روزمره به بخشی از زندگی بسیاری از خانوادهها تبدیل شده، کارشناسان سلامت روان از یک راهکار ساده اما مؤثر سخن میگویند و آن هم پیادهروی خانوادگی است.
-
چرا بعد از گریه حالمان بهتر میشود؟
تهران- بعد از گریه، ناگهان آرام میشویم. اما چه اتفاقی درون بدن میافتد که غم جایش را به آرامش میدهد؟ علم پاسخ شگفتانگیزی برای این سؤال دارد.
