-
تکنیکهای ساده برای کاهش استرس و اضطراب روزانه
نگاه اقتصاد - ایرنا-آیا شما هم اخیراً با هر صدای ناگهانی، حتی صدای بسته شدن در یا اگزوز ماشین، دچار تپش قلب شدید و از جا پریدید؟ این واکنش، که در شرایطی مانند جنگ یا حوادث ناگوار دیگر به وضوح دیده میشود، به عنوان گوشبهزنگی شناخته میشود. این یک پاسخ طبیعی مغز است که نشان میدهد سیستم عصبی شما هنوز در حالت آمادهباش و بقا قرار دارد. این وضعیت میتواند ناشی از تجربیات تلخ، فشارهای روزمره یا حتی تغییرات ناگهانی در زندگی باشد.اما چگونه میتوانیم سیستم عصبی خود را آرام کرده و از این تنش خارج شویم؟
-
بهار بدون عطسه؛ با توصیههای ساده، آلرژی را دور بزنید
نگاه اقتصاد - تهران -فصل بهار با شکوفهها و عطر دلانگیز گلها، نویدبخش روزهای خوش و طبیعتگردی است، اما برای بسیاری از ما، بهویژه مبتلایان به آلرژی، این فصل با چالشهای جدیدی همراه است. عطسههای پیدرپی، آبریزش بینی، خارش چشمها و حس ناخوشایند گرفتگی بینی، میتواند لذت بهار را به کاممان تلخ کند. اما آیا تا به حال فکر کردهاید که یکی از سادهترین و در دسترسترین راهها برای کاهش این علائم آزاردهنده، در همین خانههایمان نهفته است؟
-
خلیج فارس؛ میدان هویت، علم و اقتدار دریایی
نگاه اقتصاد - تهران- پژوهشگاه ملی اقیانوسشناسی و علوم جوی در بیانیهای به مناسبت ۱۰ اردیبهشتماه روز ملی خلیج فارس اعلام کرد: جنگ متجاوزانه اخیر که بخش مهمی از آن در خلیج فارس و تنگه هرمز متمرکز بود به روشنی نشان داد که هرگونه کوتاهی در درک عمق راهبردی دریاها، هزینههای سنگینی به همراه خواهد داشت.
-
اردیبهشت، بهترین زمان برای سفر به مناطق زیبای ایران
نگاه اقتصاد - تهران -بهار در ایران با همهی شکوه و زیباییهایش فرا میرسد و اردیبهشتماه یکی از بهترین فرصتها برای سفر و کشف جایهای دیدنی است. آب و هوای معتدل و مناظر سرسبز و پر از رنگ، حال و هوای سفر را دلچسبتر میکند. این ماه، بهترین زمان برای دیدن طبیعت در اوج شکوفایی است و شما میتوانید در این فصل، غرق در لذت دیدن جاذبههای طبیعی و فرهنگی ایران شوید.
-
نظم محیط، پلی به سوی آرامش ذهن در روزهای پسابحران
نگاه اقتصاد - تهران-بعد از تجربه یک بحران، ذهن آدمها معمولاً شلوغ و ناآرام میشود و تمرکز کردن سختتر از همیشه به نظر میرسد. در چنین شرایطی، یکی از سادهترین کارهایی که میتواند به بازگشت آرامش کمک کند.
-
رئیس قوه قضاییه: غربیها از درک قدرت اراده مردم ایران عاجزند
نگاه اقتصاد - تهران- رئیس قوه قضاییه گفت: غربیها هنوز از درک قدرت ایمان و اراده و صلابت نیروها و عناصر تشکیلدهنده جمهوری اسلامی ایران که همان فرد فرد مردم ایران هستند، عاجزند.
-
کاسبی از فیلترینگ؛ جیببری دیجیتال با فروش کانفیگهای تقلبی
نگاه اقتصاد - تهران-در سایه محدودیتهای اینترنتی، بازار خرید و فروش VPN به محلی برای سوءاستفاده برخی افراد تبدیل شده؛ فروشندگانی که با دریافت مبالغ بالا، یا هیچ خدماتی ارائه نمیدهند یا دسترسی کاربران را ظرف چند روز قطع میکنند. گزارشی از یک کلاهبرداری فراگیر که بیسر و صدا ادامه دارد.
-
آمادگی دارویی در شرایط بحران؛ ضرورتی برای حفظ سلامت خانواده
نگاه اقتصاد - تهران-در شرایط سخت وبحرانی که دسترسی به خدمات درمانی با اختلال مواجه میشود، آمادگی دارویی به یکی از مهمترین الزامات حفظ سلامت خانوادهها تبدیل میشود.
-
فراجا: سپاه پاسداران شجره طیبهای که در جان ملت ریشه دوانیده است
نگاه اقتصاد - تهران - فرماندهی انتظامی کشور در پیامی به مناسبت سالروز تأسیس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، اعلام کرد: سپاه پاسداران، چونان شجرهای طیبه در جان ملت ریشه دوانید و به مرور زمان، درخت تناوری شد.
-
آسمانآباد در مسیر تحول؛ ۳۰ پروژه شهری با اثرگذاری ملموس
نگاه اقتصاد - شهرداری آسمانآباد در سال جاری با برنامهریزی دقیق، مدیریت راهبردی و بهرهگیری از منابع بهینه، مجموعهای از پروژههای عمرانی و خدمات شهری را به مرحله اجرا رسانده است که هر یک با هدف ارتقای کیفیت زندگی شهروندان، توسعه پایدار و افزایش رفاه اجتماعی طراحی شدهاند. این اقدامات، نشاندهنده تعهد شهرداری به خدمترسانی مستمر، شفافیت مالی و رعایت استانداردهای فنی و مهندسی در سطح شهر است و نتایج ملموس آنها در تمامی نقاط شهر به وضوح قابل مشاهده است.
