ورزش | نگاه اقتصاد

از خستگی ذهن تا امید تازه؛ راهی که از درون تو می‌گذرد

نگاه اقتصاد - تهران- بدخلقی، بی‌حوصلگی و زودرنجی وضعیتی است که گاهی به فشارهای روزمره، تغییرات هورمونی، تنش‌های خانوادگی یا دغدغه‌های تحصیلی و اجتماعی مرتبط است. اگر این احساسات به صورت مداوم ادامه پیدا کند و با ناامیدی، بی‌علاقگی یا خشم شدید همراه شود، ممکن است موضوع فقط یک حال بد گذرا نباشد.

صعود ایمن به قله؛ نکات طلایی برای کوهنوردان

نگاه اقتصاد - تهران-صعود به قله برای هر کوهنورد، حتی تازه‌کار، تجربه‌ای هیجان‌انگیز و فراموش‌نشدنی است. اما این تجربه می‌تواند خطرناک باشد اگر آمادگی، تجهیزات مناسب و توجه به شرایط جوی رعایت نشود.

سنگینی کوله‌پشتی، خطری خاموش برای ستون فقرات کودکان

تهران- به گفته یک فوق‌تخصص ارتوپدی، حمل مداوم کیف‌های سنگین توسط دانش‌آموزان می‌تواند به مرور زمان سبب تغییر فرم ستون فقرات، دردهای مزمن و حتی انحراف شانه‌ها شود؛ آسیبی تدریجی که بسیاری از والدین متوجه آن نیستند.

حجاب و عفاف، هویت زنان ایرانی در عرصه‌های جدید: از ورزش تا دانشگاه و سیاست*ناهید ابراهیمی

نگاه اقتصاد - حجاب و عفاف، نه تنها نماد رعایت یک وظیفه دینی برای زنان مسلمان است، بلکه به یکی از ارکان هویت و استقلال فرهنگی زنان ایرانی تبدیل شده است.

آیا ورزش با معده خالی چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد

تهران-این پرسش که آیا ورزش با معده خالی چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد، سال‌هاست در میان ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام مطرح است و بر اساس پژوهش‌های علمی، پاسخ این پرسش پیچیده‌تر از یک «بله» یا «خیر» ساده است.

پوکی استخوان؛ دشمن خاموش سالمندی

تهران- به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز می‌کند و می‌تواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، با رعایت یکسری روش‌های ساده اما مؤثر در سبک زندگی، سالمندان می‌توانند از بروز یا تشدید این بیماری پیشگیری کنند.

از خستگی ذهن تا امید تازه؛ راهی که از درون تو می‌گذرد

صعود ایمن به قله؛ نکات طلایی برای کوهنوردان

سنگینی کوله‌پشتی، خطری خاموش برای ستون فقرات کودکان

حجاب و عفاف، هویت زنان ایرانی در عرصه‌های جدید: از ورزش تا دانشگاه و سیاست*ناهید ابراهیمی

آیا ورزش با معده خالی چربی‌سوزی را افزایش می‌دهد

پوکی استخوان؛ دشمن خاموش سالمندی

ورزش ایران عزادار شد؛ صابر کاظمی درگذشت

کشتی پایتخت جان گرفت

مسابقات قهرمانی جهان؛ اسکی‌باز بانوی ایران تاریخ‌ساز شد

“پهلوان عباس “ستاره‌ای در آسمان ورزش استان ایلام *سیدحرمت الله موسوی مقدم